Um programa para incentivar hábitos saudáveis e o alcance de objetivos físicos dos usuários. Esses são alguns dos objetivos do Guia Fitness, desenvolvido pelo professor Anderson Matos, a partir da sua experiência durante o Curso de Produção de Aplicativos para Celulares, promovido pelo Centro de Educação a Distância (Cead) da Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF).

Adepto a atividades físicas, o criador do app possui histórico de vitórias pessoais relacionadas à reeducação alimentar e musculação. “Me considero uma pessoa muito dedicada a isso, consegui um bom resultado nos últimos quatro anos, e me perguntam qual é o segredo. Tive a ideia de criar esse app para incentivar as pessoas a conseguirem seus objetivos na academia, seja emagrecimento, hipertrofia, etc”, explica.

A visita de Anderson à cidade de Juiz de Fora, para participar do curso, também foi motivada pela necessidade de constante aprendizado em seu meio profissional. “Sempre busco aprendizado na informática, minha área de formação. Gostei de ter participado do curso e conhecido a Universidade. Foi muito bom”, conta o professor, que mora em Paraíba do Sul e leciona informática na Fundação de Apoio à Escola Técnica de Três Rios.

Hábitos saudáveis representam tendência entre jovens e adultos

Tem sido cada vez mais comum encontrar franquias especializadas em alimentos e produtos da chamada linha ‘fitness’ no Brasil. Os hábitos saudáveis têm constituído uma tendência nacional. Segundo a Associação Brasileira de Franchising, o setor de franquias de alimentação cresceu 16,6% nos últimos dois anos. Para especialistas do ramo, a expectativa é de aumento contínuo, principalmente nas cidades do interior do país, que buscam acompanhar as grandes metrópoles.

Além das lojas, também cresce o número de aplicativos que prometem auxiliar os usuários no momento das atividades físicas na academia. Entre os principais, estão os que contam exercícios, produzem programas de treino intenso, com duração pré-definida e gasto calórico programado.

Para baixar o Guia Fitness, clique aqui.

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